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L'actualité de CENTURY 21 Croisée des Chemins

Janvier, la saison du ski !

Publiée le 19/01/2018

 

 

Si vous n'avez pas encore chaussez vos skis, c'est le moment de les sortir du placard !

Ce sport de plein air qu'on pratique à gogo dans la région, non content de vous offrir un bol d'air frais va faire du bien à vos muscles (surtout après la période festive de fin décembre !).

Quadriceps, mollets, fessiers, abdos, tout y passe, alors c'est tout bon non ?

Entre amélioration des capcités cardio-vasculaires, travaille de l'endurance, équilibre, agilité, coordination et donc concentration, c'est un concentré de dépense énergétique, le tout dans un cadre royale

Attention tout de même, n'oublions pas que le ski est un sport "extrème", qui mérite à défaut d'une bonne préparation sur le long terme, de bonnes précautions pour éviter de se blesser !

 

Sur Cruseilles, vous pouvez rejoindre l'association du Ski-Club Cruseilles qui propose des sorties de janvier à avril chaque année, l'occasion de skier en groupe, prendre des cours, faire de nouvelles connaissances, et nous ne vous mentirons pas, de profiter du bus pour se laisser transporter chaque dimanche vers une nouvelle destination

 

N'hésitez pas à consulter cet article dont nous avons pris connaissance pour vous faire part de ce que le ski a de bon pour nous, sur santé-médecine en cliquant ici. Nous n'appartenons pas au corps médical, alors bien évidemment pour en savoir plus sur la pratique de ce sport, le mieux c'est encore d'en parler avec son médecin pour qu'il vous accompagne (au quotidien, voir sur les pistes si affinités et plus ??)

 

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